ainda sobre raiva...

Retirado do livro de Thich Nhat Hanh "Ensinamentos Sobre o Amor"

Com compreensão e solidariedade, faço uma reverência para me reconciliar com todos os que me fizeram sofrer. Abro meu coração e envio minha energia de amor e compreensão a todos os que me causaram dor, aos que destruíram grande parte da minha vida e da vida das pessoas que amo. Agora sei que eles passaram por muito sofrimento, e seus corações estão sobrecarregados de mágoa, raiva e ódio. Compreendo que alguém que sofre tanto assim faz sofrer a todos os que estão ao seu redor. Podem ter sido infelizes e nunca terem tido a oportunidade de serem bem cuidados e amados. A vida e a sociedade lhes impuseram muitas privações, foram maltratados e sofreram abusos. Não reberam orientação para viver com plena consciência. Acumularam percepções errôneas sobre mim e sobre nós. Agiram mal conosco e com as pessoas que amamos. Oro para os ancestrais das minha família de sangue e da minha família espiritual e peço que enviem toda energia de amor e proteção para essas pessoas que nos fizeram sofrer, de modo que seu coração receba o néctar do amor e desabroche como uma flor. Oro para que elas consigam se transformar e sentir a alegria de viver, deixando de causar dor a si mesma e a outras pessoas. Vejo como sofrem e não quero nutrir nenhum sentimento de ódio ou raiva em relação a elas. Não desejo que sofram. Envio-lhes minha energia de amor e compreensão e peço a todos os meus ancestrais que as ajudem.

Eu e minhas indagações...

Engraçado que nunca senti isso antes, mas sinto como se o tempo estivesse escorrendo das minhas mãos, talvez seja por estar no auge dos 30 e tanto...já fiz muita coisa nessa vida, acho que a maioria dos sonhos foram realizados.Estudar fora, casar, morar sozinha, conhecer a Bahia, etc...já não tenho muitos planos em mente, mas a idéia do tempo se esvaindo me assusta, isso porque digo que não tenho medo de morrer...na verdade não tenho medo, a vontade é só poder tomar decisões que me levem a ser mais feliz neste tempo, nesta vida que me resta.
Tenho me sentido confusa demais, meio sem rumo sobre qual decisão tomar na minha relação amorosa.Queria deixar partir, pois não é inteira. Ao mesmo tempo acho dificil ficar sem ele (já tentei, depois de uns 20 dias estava bem) mas não resisti e voltei, mesmo sabendo que nada iria mudar...li um texto do Thay, sobre soltar as vacas e é realmente o que acontece comigo...as vezes soltar as vacas faz com que a gente consiga ser feliz como acha que não conseguiria sem solta-las.
Se eu amo?? Essa pergunto eu mesma me faço todos os dias...as vezes acho que sim...um amor maduro, sem cobranças de ambas as partes, mas as vezes acho que é apego, puro apego.
As vezes me vejo neurótica, correndo atras de tudo que possa me levar a uma dica de que algo está errado, talvez como uma desculpa para terminar, mas depois passa e tudo volta ao normal...acho que sou masoquista. Fuço a internet toda atrás de alguma coisa dele e já vi coisas que me machucam, não dele, mas delas atrás dele e é uma obsessão, um vício quase irresistível...tenho que usar o lema dos anônimos..."só por hoje" não vou fuçar, mas confesso a dificuldade.
Nossa, quanta enrolação...rs. Preciso urgentemente tomar uma decisão...fui...bjs

Disciplina

Sempre me considerei uma pessoa indisciplinada, que não consegue cumprir certas metas por mim mesma programada, assim, esse texto de Dalai Lama me deixou mais feliz...

Manter a disciplina pessoal não consiste em pensar "não devo fazer isso ou aquilo porque não é permitido" antes, implica refletir sobre as consequencias dos nossos pensamentos e dos nossos atos a curto, médio e longo prazo, a fim de compreendermos que há ações que não podem ser cometidas pois causam sofrimento em nós e nos outros. Essa forma de disciplina assenta no raciocínio e na análise, é mais fácil aplicar do que uma disciplina que só assenta no medo. Assim, a VERDADEIRA DISCIPLINA baseia-se na COMPREENSÃO DAS CONSEQUÊNCIAS DOS NOSSOS ATOS!!!!!!

Raiva...

Compreendi muito com esse pequeno trecho que li.

Reconheça que a infelicidade e confusão da outra pessoa está fazendo com que ele(a) nos faça mal.Como sabemos o que é ser infeliz, podemos até ter simpatia por essa pessoa. Assim, está pessoa se torna objeto de nossa compaixão e não de nossa raiva. Ou seja, a pessoa com raiva é tão triste e infeliz que devemos ter compaixão para com ela...