Ética e auto controle.

Auto controle e força moral ( coragem frente as adversidades) quando mais desenvolvida confere serenidade diante das adversidades, uma sensação de não nos deixar perturbar, refletindo uma aceitação voluntária da provação para atingir um objetivo espiritual mais alto. O que envolve aceitar a realidade de detrminada situação reconhecendo que, sob sua singularidade, existe uma vasta e complexa rede de causas e condições relacionadas entre si. Ao proteger nossa serenidade interior, colocamo-nos em uma posição mais segura para avaliar se uma reação não vilolenta é mais apropriada do que quando estamos dominados por pensamentos e emoções negativas. Com isso, vemos que é exatamente o oposto á covardia. A covardia acontece quando o medo os faz perder toda confiança. O auto controle paciente, significa que permanecemos firmes mesmo sentindo medo.
O primeiro passo para a pratica da ética é conter nossa reação aos pensamentos e emoções negativos a medida que surgem. O passo seguinte é conter a exasperação com paciencia.
Talvez seja dificil conseguir manter o sentimento de compaixão pelo outro, mas é necessario pelo menos ter o cuidado de não agir de modo violento ou agressivo.
Uma das melhores maneiras para nos familiarizarmos com a virtude da paciencia é refletir sistematicamente sobre seus benefícios, ela é fonte de perdão, é o que há de melhor para preservar nossa consideração pelos outros, não importa como se comportem conosco.
Com a adversidade, podemos aprender o valor da paciencia, da tolerancia, e aqueles que nos prejudicam são, em especial,os que nos oferecem oportunidades sem paralelo para praticar a disciplina de nosso comportamento. O que NÃO quer dizer que a pessoa não seja responsavel por seus atos. É bom lembrar que elas podem estar agindo movidas sobretudo pela ignorancia.Temos que reconhecer que ao prejudicar-nos , a pessoa está pondo em risco a sua propria paz de espírito e equilibrio. E o melhor que temos a fazer é ter compaixão por aquela pessoa, até porque o simples desejo de tb feri-la não vai ser eficiente, mas vai nos ferir , sem a menor dúvida.